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Refogado de abóbora e arroz selvagem

Ingredientes

  • abóbora com casca picada – 2 xícaras (chá)
  • água – 2 xícaras (chá)
  • arroz selvagem cru – 1/2 xícara (chá)
  • cebola picada – 2 colheres (sopa)
  • alho picado – 2 dentes
  • óleo – 2 colheres (sopa)
  • tomate picado – 1 xícara (chá)
  • pimentão verde picado – 2 xícaras (Cha)
  • arroz cozido – 2 xícaras (chá)
  • salsa com talos picada – 1/2 xícara (chá)
  • sal a gosto

Modo de preparo

Cozinhe a abóbora até que fique bem macia. Reserve. Coloque a água em uma panela, deixe ferver, acrescente o arroz selvagem e deixe cozinhar por 45 minutos. Escorra. Reserve.

Refogue a cebola e o alho no óleo, junte a abóbora, o tomate, o pimentão e refogue mais um pouco. Acrescente o arroz selvagem, o arroz, a salsa com os talos, o sal e misture delicadamente. Sirva quente.

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